به این شش دلیل، در سفرهایتان باید یوگا انجام دهید

اگر که مقصد سفر خود را انتخاب کرده‌اید، برنامه سفر خود را چیده‌اید، هتل خود را رزرو کرده‌اید، وسایل خود را جمع کرده‌اید، و آماده یک سفر عالی و به یادماندنی هستید، باید ورزش یوگا را هم در برنامه خود بگنجانید. با ما همراه باشید تا با اهمیت یوگا در سفر آشنا شوید.

اگر که مدتی در خانه ورزش یوگا انجام داده باشید، و یا مدتی در کلاس‌های این ورزش باستانی زیبا شرکت کرده باشید، حتما با تاثیر آن در زندگی خود آشنا شده‌ و دیده‌اید که چه تاثیرات خوبی در شیوه زندگی‌تان دارد. اما بایستی این ورزش را در سفرهای لوکس خود نیز جای دهید. در ادامه شش دلیل برای این امر آماده کرده‌ایم:

 

۱. در سفر خود با اساتید یوگای سراسر جهان آشنا می‌شوید

در سفر خود به کشورهای مختلف جهان طبیعتا می‌توانید با اساتید یوگایی آشنا شوید که در این ورزش زبانزد هستند. در صورتی که در جلسات یوگای این اساتید شرکت کنید، مطمئنا می‌توانید چند حرکت و تکنیک‌ منحصر به فرد یاد بگیرید که حاصل سال‌ها تجربه آن استاد است و در هر کلاسی آن را آموزش نمی‌دهند. پس اگر خودتان قبلا حرکات یوگا انجام می‌دادید، می‌توانید حرکات جدیدی یاد بگیرید، و در صورتی که تا کنون این ورزش را انجام نداده‌اید، ممکن است که به آن علاقه‌مند شده و بعد از سفر خود نیز این ورزش موثر در زندگی را انجام دهید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در سفر خود به کشورهای مختلف جهان طبیعتا می‌توانید با اساتید یوگایی آشنا شوید که در این ورزش زبانزد هستند.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در صورتی که در جلسات یوگای این اساتید شرکت کنید، مطمئنا می‌توانید چند حرکت و تکنیک‌ منحصر به فرد یاد بگیرید که حاصل سال‌ها تجربه آن استاد است و در هر کلاسی آن را آموزش نمی‌دهند

 

یوگا در سفر

یوگا در سفر ؛ در سفر خود به کشورهای مختلف جهان طبیعتا می‌توانید با اساتید یوگایی آشنا شوید که در این ورزش زبانزد هستند.

۲. امکان تمرین یوگا در مکان‌هایی شگفت‌انگیز

باید قبول کرد که در مکان‌‌هایی مثل جنگل‌های با شکوه، سواحل زیبا، در کنار یک کوه با عظمت و یا سایر مکان‌های طبیعی انسان به راحتی احساس یکی شدن با طبیعت را می‌کند. در چنین مکان‌هایی انگیزه انسان برای انجام یوگا چند برابر می‌شود. انجام ورزش یوگا در چنین مکان‌‌هایی و در کنار ساحل هنگام طلوع آفتاب، می‌تواند تبدیل به یکی از بهترین خاطرات سفرتان شود. افرادی که یوگا کرده‌اند و یا به آن علاقه‌مند هستند، در صورتی که به چنین مکان‌هایی بروند و حصیر مخصوص یوگای خود را همراه نداشته باشند، مطمئنا پشیمان شده و فکرتان پیش انجام ورزش یوگا در این مکان‌های زیبا خواهد بود.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ باید قبول کرد که در مکان‌‌هایی مثل جنگل‌های با شکوه، سواحل زیبا، در کنار یک کوه با عظمت و یا سایر مکان‌های طبیعی انسان به راحتی احساس یکی شدن با طبیعت را می‌کند.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در مکان‌های بی‌نظیر انگیزه انسان برای انجام یوگا چند برابر می‌شود. انجام ورزش یوگا در چنین مکان‌‌هایی و در کنار ساحل هنگام طلوع آفتاب، می‌تواند تبدیل به یکی از بهترین خاطرات سفرتان شود.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ افرادی که یوگا کرده‌اند و یا به آن علاقه‌مند هستند، در صورتی که به چنین مکان‌هایی بروند و حصیر مخصوص یوگای خود را همراه نداشته باشند، مطمئنا پشیمان شده و فکرتان پیش انجام ورزش یوگا در این مکان‌های زیبا خواهد بود.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در مکان‌های بی‌نظیر انگیزه انسان برای انجام یوگا چند برابر می‌شود. انجام ورزش یوگا در چنین مکان‌‌هایی و در کنار ساحل هنگام طلوع آفتاب، می‌تواند تبدیل به یکی از بهترین خاطرات سفرتان شود.

 

۳. تجربه انجام حرکات یوگا در طول روز

ورزش یوگا ورزشی است که می‌توان آن را در مکان‌های مختلفی انجام داد و به ابزار خاصی نیاز ندارد. شما می‌توانید هنگامی که در هتل و یا محل اقامت خود هستید، و یا وقتی که به ساحل رفته‌اید، و یا در استخر به انجام ورزش یوگا پرداخته و از اوقات خود بهترین استفاده را داشته باشید. با انجام ورزش یوگا مطمئنا خستگی سفر کمتر شده و سفرتان لذت‌بخش‌تر خواهد شد.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ ورزش یوگا ورزشی است که می‌توان آن را در مکان‌های مختلفی انجام داد و به ابزار خاصی نیاز ندارد.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ شما می‌توانید هنگامی که در هتل و یا محل اقامت خود هستید، و یا وقتی که به ساحل رفته‌اید، و یا در استخر به انجام ورزش یوگا پرداخته و از اوقات خود بهترین استفاده را داشته باشید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ با انجام ورزش یوگا مطمئنا خستگی سفر کمتر شده و سفرتان لذت‌بخش‌تر خواهد شد.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ ورزش یوگا ورزشی است که می‌توان آن را در مکان‌های مختلفی انجام داد و به ابزار خاصی نیاز ندارد.

 

۴. یوگا راهی مناسب برای سم‌زدایی از بدن

باید قبول کرد که در سفر و پس از خوردن انواع غذاهای لذیذ، و نوشیدن انواع نوشیدنی‌ها بدن به اندکی سم‌زدایی نیاز دارد. در صورتی که در سفر تحرک کافی نداشته باشید، ممکن است به مشکلاتی برخورده و دچار اضافه وزن شوید. اما با انجام کمی ورزش یوگا در سفر، می‌توانید بدن خود را به تعادل برسانید. علی‌رغم وجود حرف‌هایی مانند اینکه با خوردن آب لیمو در آخر روز بدن سم‌زدایی می‌کند، بدن خود مکانیزمی مناسب برای سم‌زدایی دارد. ولی انجام چند حرکت کششی و حرکات مخصوص یوگا می‌تواند به این امر کمک بسزایی کند.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ با انجام کمی ورزش یوگا در سفر، می‌توان بدن خود را به تعادل رسانده و به مکانیزم سم زدایی بدن کمک بسزایی کرد

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ علی‌رغم وجود حرف‌هایی مانند اینکه با خوردن آب لیمو در آخر روز بدن سم‌زدایی می‌کند، بدن خود مکانیزمی مناسب برای سم‌زدایی دارد. ولی انجام چند حرکت کششی و حرکات مخصوص یوگا می‌تواند به این امر کمک بسزایی کند.

 

۵. ریکاوری بدن بعد از شلوغی شهر

برخی از هتل‌های لوکس، برای نزدیک بودن به مرکز شهر و مراکز تفریحی و مراکز خرید، در شلوغ‌ترین و پر جنب و جوش‌ترین نقاط شهر قرار گرفته‌اند. زندگی در چنین شهر‌هایی و یا سفر به آن‌ها، مطمئنا انرژی زیادی صرف می‌کند؛ و بدن فرد در پایان روز، نیازمند ریکاوری است. شاید بتوان در برخی از هتل‌ها مکانی برای این امر یافت، ولی می‌توان به راحتی و در آرامش در اتاق خود به انجام حرکات یوگا پرداخت تا خستگی و شلوغی شهر را فراموش کرد.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ برخی از هتل‌های لوکس، برای نزدیک بودن به مرکز شهر و مراکز تفریحی و مراکز خرید، در شلوغ‌ترین و پر جنب و جوش‌ترین نقاط شهر قرار گرفته‌اند و بدن فرد در پایان روز، نیازمند ریکاوری است.

 

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ شاید بتوان در برخی از هتل‌ها مکانی برای این امر یافت، ولی می‌توان به راحتی و در آرامش در اتاق خود به انجام حرکات یوگا پرداخت تا خستگی و شلوغی شهر را فراموش کرد.

 

۶. یک هتل و یا اقامت‌گاه لوکس بهترین مکان برای انجام یوگا برای اولین بار

شاید شما از جمله افرادی باشید که تاکنون هیچ حرکت یوگایی انجام نداده‌اید و یا با آن هیچ آشنایی ندارید، سفر رفتن و اقامت در هتل‌ها می‌تواند فرصت مناسبی برای یادگیری این ورزش و انجام یوگا برای اولین بار باشد. چرا که در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید. شاید هم سفرتان تبدیل به نقطه شروعی برای انجام ورزش یوگا باشد!!

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ شاید شما از جمله افرادی باشید که تاکنون هیچ حرکت یوگایی انجام نداده‌اید و یا با آن هیچ آشنایی ندارید، سفر رفتن و اقامت در هتل‌ها می‌تواند فرصت مناسبی برای یادگیری این ورزش و انجام یوگا برای اولین بار باشد.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید.

 

یوگا در سفر
یوگا در سفر ؛ در بسیاری از هتل‌ها مکان‌های مخصوصی برای انجام ورزش یوگا با برنامه‌ای منظم وجود دارند که می‌توانید در آن‌ها شرکت کرده و از حضور اساتید مجرب و با تجربه در این زمینه بهره ببرید.

 

امیدواریم که از این مطلب لذت برده باشید. برای مشاوره در زمینه مسافرت، رزرو بلیط و هتل، می‌توانید با «زرین‌نما» تماس بگیرید. نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

منبع  : aluxurytravelblog

دسته بندی های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *